64 cm jogas bumba

Īss apraksts:

Materiāls: PVC+abs

Diametrs: 64cm

Piepūšamais augstums: 22 cm

Krāsa: rozā, gerija, zila, melna, pielāgota krāsa

Logotips: pielāgota logotipa pieejamība

MOQ: 100PIERA

Nosūtiet mums e -pastu

Produkta detaļa

Produktu tagi

64 cm Bosu bumba: uzlabota stabilitāte uzlabotai apmācībai

64 cm Bosu bumba (diametrs aptuveni 25 collas) balstās uz klasisko Bosu dizainu, bet piedāvā atšķirīgas priekšrocības, kas pielāgotas lietotājiem, kuri meklē lielāku, daudzpusīgāku platformu fitnesa, rehabilitācijas un grupas apmācībai. Saglabājot nestabilitātes apmācības pamatprincipus, tā paplašinātais lielums un strukturālie uzlabojumi to atšķir no mazākiem modeļiem, piemēram, 58 cm Bosu.

Galvenās atšķirības un unikālās funkcijas

1. Lielāks virsmas laukums
64 cm diametrs nodrošina 30% lielāku apmācības virsmu, salīdzinot ar 58 cm modeli. Šī papildu vieta ir piemērota:
- pilna ķermeņa kustības (piemēram, izplešanās, lāču pārmeklēšana) ar samazinātu risku izslīdēt no kupola.
- Partneru vingrinājumi vai divu pēdu izvietojumi garākiem indivīdiem.
- pastiprināta stabilitāte iesācējiem vai rehabilitācijas pacientiem, jo plašākā bāze samazina uztvertās līdzsvara vingrinājumu grūtības.

2. Pielāgojamā intensitāte
Kamēr 58 cm BOSU prioritizētu pārnesamību, 64cm versijas lielums ļauj lielāku pielāgošanās spēju inflācijas līmenī:
- Nepietiekami piepūsts: palielina nestabilitāti progresīviem lietotājiem, kas koncentrējas uz pamata aktivizēšanu.
- Pilnībā piepūsts: piedāvā stingrāku virsmu, kas ideāli piemērota spēka treniņam (piemēram, svērtiem tupus, soli).

3. Rehabilitācija un pieejamība
Paplašinātais kupols ir īpaši izdevīgs:
- Fizikālā terapija: pacienti ar ierobežotām mobilitātes vai līdzsvara jautājumiem gūst labumu no maigākas mācīšanās līknes.
- Seniori vai lielāki indivīdi: lielums labāk atbalsta ķermeņa svaru un samazina locītavu celmu zemas ietekmes treniņu laikā.

4. Grupas fitnesa un funkcionālā apmācība
64 cm BOSU spīd grupas iestatījumos vai funkcionālās fitnesa programmās:
- Komandas treniņi: vairāki lietotāji var iesaistīties sinhronizētos vingrinājumos.
- Sporta specifiska apmācība: sportisti simulē nevienmērīgu reljefu (piemēram, taku skriešana, slēpošana) ar reālu nestabilitāti.

Kam vajadzētu izvēlēties 64 cm Bosu?

- Fitnesa profesionāļi, kas vada grupas nodarbības vai apmāca sportistus.
- Rehabilitācijas klīnikas prioritāšu noteikšanai un pielāgošanās spējai.
- Mājas lietotāji, kas meklē vienu rīku dažādiem treniņiem (joga, HIIT, Stiprums).

Secinājums

64 cm Bosu bumba paaugstina nestabilitātes apmācību, apvienojot klasisko BOSU pieredzi ar uzlabotu izmēru, izturību un pielāgojamību. Tā lielāka pēda un pieejamība padara to ideālu lietotājiem, kuri vērtē daudzpusību, neatkarīgi no tā, vai tas ir savainojuma rehabilitācija, komandas trenēšana vai funkcionālās fitnesa robežu virzīšana. Tiem, kuriem nepieciešams izaicinājuma un stabilitātes līdzsvars, 64cm modelis izceļas kā augstāks jauninājums no 58 cm versijas.

Iepriekšējais: 58 cm jogas bumba

Nākamais: Vairāku funkcionālā pakāpiena platforma